奶水太清是营养不足吗 母乳奶水太清怎么办2024

都说母乳是最好的喂宝宝的食物，但是很多妈妈都说自己奶水太清，那么奶水太清是营养不足吗，下面妈妈好孕网的小编就来说说：母乳奶水太清怎么办2024。

奶水太清是营养不足吗

要知道:每位妈妈的母乳都是为自己宝宝“量身定制”的，其成分会随着宝宝成长变化而变化。奶水看上去清淡或浓稠不应作为营养是否足够的判断依据。妈妈应每半个月(6月龄内)给宝宝测一次生长和体重，根据世界卫生组织的《儿童生长曲线》，来判断宝宝的营养摄入状况。

母乳奶水太清好不好

虽然哺乳妈妈的营养状况决定着奶水的质量，但请别因为觉得奶水太清，而大肆补充鸡鸭鱼肉等食物。太浓、脂肪太多的汤不仅会影响产妇食欲，还会引起婴儿脂肪消化不良性腹泻。

奶水清是不是真的没有营养呢

其实，宝妈的奶水前一部分是比较清的，富含水分、蛋白质和抗体，是给宝宝解渴的。宝宝吃了一阵子之后，就能够吃到浓浓的白色的后奶，这部分奶水相对于前奶是富含脂肪和热量，给宝宝饱肚子的。大家看不见的后奶都被宝宝吃到小肚子里去了，所以，别被稀稀的前奶误导。人体比我们想象的要聪明得多，这样的设计就是为了让宝宝在吃饱的同时能够补充到充足的水分。